Príhovor z oblasti zdravotníctva

Bola som poverená úlohou otvoriť dnešné sympózium pod názvom Cigarety a závislosť 2007. Túto úlohu som prijala veľmi rada i keď s veľkým strachom a obavami. Nevedela som najprv, čo Vám povedať, tak aby to nevyznelo ako odborné termíny, frázy, v ktorých žijete neustále. Rozhodla som sa, že celý príhovor budem smerovať tak, ako to úprimne osobne cítim a verím, že aj vy, ostatní, drahí kolegovia.


Od pomocného pracovníka z laboratória až po ministra zdravotníctva všetci pracujeme, snažíme sa, a to všetko s jedným velkolepím cieľom, a tým je zachraňovať životy iných ľudí. Naša práca je niekedy nesmierna ťažká, namáhavá, vyčerpávajúca a veľa raz i monotónna. V týchto nepríjemných momentoch by každý z nás najradšej skončil s prácou v zdravotníctve a začal sa venovať inej menej namáhavej a hlavne menej zodpovednej profesii. Tieto nepríjemné okamžiky, však nahrádzajú iné , príjemnejšie okamžiky, keď je nám poďakované za našu prácu, keď vidíme šťastné oči vyliečeného pacienta a úsmev vyjadrujúci vďaku. Tieto pekné okamžiky nás dokážu duševne napĺňať a robiť nám prácu tým najkrajším potešením do života.


Určite sa pýtate prečo Vám tu rozprávam o našej namáhavej práci a pocitoch. Odpoveď je jednoduchá. Po preštudovaní štatistík som zistila zarážajúce zistenie. Ako iste viete väčšina úmrtí občanov Slovenka je spôsobená chorobami kardiovaskulárnymi, teda chorobami ciev, chorobami srdca, a chorobami onkologickými. V týchto skupinách sa tabak podieľa zhruba na 30 percentách zo všetkých úmrtí. Celkovo za posledných 17 rokov zomrelo na následky fajčenia viac ako 200 tisíc ľudí a to vôbec nie je málo.


Darmo sa mi, drahí priatelia, snažíme zachraňovať ľudské životy, keď ľudia – fajčiari, si svoje zdravie ničia sami. Nielen svoje vlastné zdravie, ale zdravie nás ostatných. Možno sa Vám zdá trošku egoistické spájať úsilie zdravotníckych pracovníkov s fajčením, ale musíte uznať, že nebyť fajčenia bolo by viacej zdravých ľudí. A zdravotníctvo je tu len preto, aby ľudia boli zdraví.


Dovolím si Vám prečítať krátku spoveď fajčiara.

„Som fajčiar. Svoju milovanú cigaretu by som nevymenil za nič na svete. Mám rád vôňu čerstvo zapálenej cigarety, príjemnú chuť prvého potiahnutia omamného dymu do pľúc, blažený ukľudňujúci pocit ktorý mi prináša, v tom najväčšom strese. Život bez nej si už neviem ani predstaviť. Chýba mi keď ju nemám, cítim sa nesvoj. Každé ráno sa dusím kašľom s darčekmi, ktoré mi posielajú moje pľúca. Ale mne to vôbec nevadí. Zapálim si ďalšiu cigaretu a je po probléme. Dlhú dobu žijem s tým, že jediná moja droga a láska je cigareta. Nemám dôvod prestať fajčiť. Teda až do dnes. Dnes som sa zobudil obzvlášť silným kašľom. Viem aj prečo, včera som opäť strávil dvadsať hodín v práci a vyfajčil 3 – 4 krabičky. Už sa to takto ďalej nedá. Prestanem fajčiť. Ale ja potrebujem fajčiť, mám chuť. Držal som sa skoro celý deň bez cigariet. Potom som to jednoducho nevydržal a zapálil som si.“


Ak sa hlbšie zamyslíme nad touto spoveďou zistíme, že celý problém fajčenia spočíva v tom, že žijeme v svete stresovom. Tabak sa stal liekom na stres, odmenou za vykonanú prácu a svojou silnou závislosťou, ktorú vyvoláva aj neovládateľnou drogou.

Kladiem si otázku, čo ponúknuť ako náhradu fajčiarovi za jeho jedinú lásku – jeho cigaretu? Šport, dobrý pocit, zdravie? Na to vám žiadny fajčiar neskočí, teda pokiaľ okolnosti, najčastejšie zdravotné, nenútia inak. Ale to už býva neskoro...
Dovoľte aby som zahrnula, i keď to nebýva zvykom, možnosti využívané v dnešnej dobe na odvykanie od tabakovej závislosti.


Medzi staršiu, ale veľmi účinnú metódu patrí averzný spôsob liečby. Tento delíme na metódu rýchleho fajčenia a metódu absolútnej averzie.


Metóda rýchleho fajčenia - Dnes sa u nás už nepoužíva. Základom tejto liečby bolo rýchle a hlboké vdychovanie cigaretového dymu do pľúc po šiestich sekundách. Po dofajčení liečby sa zapálila ďalšia cigareta až pokiaľ fajčiarovi neprišlo zle.


Metóda absolútnej averzie - Platí to isté ako pri predošlej liečbe, len sa fajčí dovtedy pokiaľ fajčiarovi nepríde zle a nezistí podľa obsahu vedierka, čo jedol na večeru. Tento proces sa opakuje denne po dobu dvoch týždňov. U fajčiara sa vytvorí silná a dlhodobá averzia voči tabaku. Niektorí ľudia, ktorý boli touto drastickou metódou liečení ešte po rokoch pociťujú nevoľnosť, ak sa objavia s silne zafajčenom prostredí.

Našťastie sú v dnešnej dobe aj príjemnejšie druhy liečby. Jednou s nich je farmakologický spôsob liečby a liečba náhradkami nikotínu.
metóda liečby beznikotínovou náhradou - Tabletky s účinnou látkou bupropion pôsobí na receptory centrálneho nervového systému. Znižuje túžbu po nikotíne a zmierňuje sprievodné abstinenčné príznaky. Metóda liečby nikotínovými náhradami - Medzi nikotínové náhrady zakúpiteľné u nás patria žuvačky, náplaste a nikotínové trubičky. Účinok náplastí je dosiahnutý rovnomerným uvoľňovaním nikotínu z náplastí. Tým by mala byť potlačená chuť na cigaretu. Nikotínové žuvačky užíva fajčiar vtedy, keď dostane chuť na cigaretu. Pri žuvaní sa z nich uvoľňuje nikotín, ktorý rovnako ako u náplastí zmierňuje abstinenčné príznaky fajčiara. V USA sú dokonca na trhu nikotínové lízatka, gumoví medvedíci a balzám na pery.


Okrem týchto možností sú aj iné viac-menej účinné alternatívne spôsoby liečby. Sem patrí liečba relaxačnými technikami, akupunktúra, hypnóza, skupinová terapia a pod. Existujú aj liečebné prístroje, ktoré pomocou elektromagnetických, či iných vlnení pomáhajú sa zbaviť závislosti na cigaretách...


Mohla by som tu rozprávať celé hodiny na túto tému, avšak musím prenechať mikrofón ďalšiemu prednášajúcemu, nakoľko svoj čas som už vyčerpala, ako ma tu upozorňuje organizátor.
Na záver vám chcem poďakovať za pozornosť a verím, že dnešné sympózium splní vaše očakávanie. Prenechávam mikrofón ďalšiemu prednášajúcemu.