Ochorenia srdcovocievneho systému sú najčastejšími ochoreniami 20. a 21. storočia, postihujú najmä mužov a sú spojené s rôznymi rizikovými faktormi ako fajčenie, vysoký tlak, cukrovka a obezita. Zúženie tepien vedie k infarktom, ktorých prejavy závisia od postihnutej oblasti. Prevencia spočíva v dodržiavaní zdravej životosprávy a pravidelných lekárskych kontrolách.
- Srdcovocievne ochorenia postihujú najmä mužov, vo vyššom veku sa pomer mení v neprospech žien.
- Rizikové faktory zahŕňajú fajčenie, vysoký tlak, cukrovku, obezitu a nezdravý životný štýl.
- Zúženie tepien môže viesť k infarktom, pričom prejavy závisia od postihnutej oblasti (srdce, mozog, končatiny).
- Prevencia zahŕňa zdravú stravu, cvičenie a pravidelné lekárske kontroly.
Sú najčastejšími ochoreniami 20. a 21. storočia. Postihujú srdcovocievny systém. Vyskytujú sa 3 - 4-krát viac u mužov ako u žien, ale vo vyšších vekových skupinách sa tento pomer mení v neprospech žien. Rizikovými faktormi sú fajčenie, vysoký tlak, cukrovka, obezita, spôsob poruchy-stravovania-choroby-traviaceho-traktu/" class="wiki-link" title="Viac o: stravovania">stravovania (jedlá s vysokým obsahom živočíšnych tukov), stres, sedavý spôsob života, ale aj vrodená náchylnosť. Najčastejší výskyt je u mužov okolo 50 – ky a po odchode na dôchodok, u žien okolo 65 – ky. Sú aj výnimky. Podstatou ochorenia je postupné alebo náhle zúženie sa niektorej tepny alebo viacerých tepien kdekoľvek v organizme. Toto zúženie alebo uzáver je podmienený postupným narastaním aterosklerotického platu, čo je vyvýšenina v mieste tepennej steny podmienená ukladaním tukov pod výstelku tepny, ktorá je následne stenšená a môže prasknúť, vytvorí sa tak možnosť aktivácie a priľnutia krvných doštičiek, vznikne krvná zrazenina (ako pri porezaní sa) a tá uzavrie už predtým zúženú tepnu. Následne dôjde k nedokrveniu a odumretiu toho tkaniva, ktoré je vyživované danou tepnou. Vzniká infakrt. Podľa miesta, kde dôjde k zúženiu alebo uzavtvoreniu tepny, sú aj prejavy. Najčastejšie sú postihnuté koronárne tepny srdca vzniká tzv. infarkt-myokardu/" class="wiki-link" title="Viac o: infarkt myokardu">Infarkt myokardu. Ak k tejto udalosti dôjde v oblasti centrálneho nervového systému, prejaví sa infarkt ako porážka, ochrnutím polovice tela, ak sa uzavrie tepna v povodí dolných končatín, prejaví sa priamo – známkami odumretia končatiny, bledou a studenou kožou, bolestivou na dotyk. Ak postihne infarkt niektorú z tepien brucha, vyzerá ako brušná kolika. Poškodeniu tepenného systému v organizme možno predísť v prvom rade dodržiavaním správnej životosprávy, t.j. nefajčiť, nepožívať jedlá s vysokým obsahom živočišných tukov, obmedziť cukry, ktoré, ak sú do organizmu prisuvané vo veľkom množstve, rýchlo sa metabolizujú na tuky a následne ukladajú do tepennej steny, z toho vyplýva nutnosť zabrániť nadváhe. Je potrebné jesť veľa ovocia a zeleniny, ktoré majú na organizmus ochranný účinok. Tiež ochranne posobí denné cvičenie a pohybový režim. Ak je človek chorý na cukrovku alebo vysoký tlak krvi, alebo má vysoké hladiny tukov v organizme, okrem dodržiavania správnej výživy musí pravidelen brať lieky a pravidelne chodiť na kontroly k príslušnénu lekárovi.
🤔 Najčastejšie otázky k téme
Aké sú hlavné rizikové faktory srdcovocievnych ochorení?
Hlavné rizikové faktory zahŕňajú fajčenie, vysoký krvný tlak, cukrovku, obezitu, nezdravú stravu a sedavý spôsob života.
Ako sa prejavuje infarkt myokardu?
Infarkt myokardu sa prejavuje bolesťou na hrudníku, dýchavičnosťou a môže viesť k odumretiu srdcového tkaniva.
Čo môžem urobiť na prevenciu srdcovocievnych ochorení?
Na prevenciu je dôležité dodržiavať zdravú životosprávu, nefajčiť, jesť veľa ovocia a zeleniny, pravidelne cvičiť a chodiť na lekárske kontroly.